ひざ痛改善エクササイズで。

一宮中日文化センターさんにて

自分でできる!ひざ痛改善教室 第2回目

前回から 2週間たちましたので、その間の

みなさんの 変化などを はじめにお伺い。

まだまだ これからなんで 変化はないかたが ほとんどでしたが…

前回 講座で少しだけ エクササイズをしましたが、 翌日の変化…

なんと   化粧のりが とても 良くてびっくりされたそうで!😊💕

ひざでも 腰で肩でも

痛みがある場合、実は血流がよくないことが 関係してるんですよね。

なので、この講座のエクササイズには

体全体を 動かしていきまから、血流がよくなり、化粧のりが良くなったんでしょうね!

なかには、過去に参加されてた方は、

噛みあわせが良くなった!変化もありましたし👍🏻

体の動かし方を 改善していくことで 嬉しい変化は まだまだたくさんあります!

 

歳だから など と諦めてるかた

嬉しい変化は かならず導けますので!

ぜひぜひ ご体験に いらしてくださいね

^_^

 

美wellness LAB.一宮店

HIROMI