ダイエット大成功

こんにちは!
名古屋栄、一宮女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.です!

10月に挙式を控え、少しでも引き締めて
晴れの日を素敵に迎えたい!

そんな目標でご来店され、

1ヶ月 の間

60分✖️4回のトレーニング
3日間のファスティング (断食)
毎日 自宅での下半身エクササイズ15分

にて、

みごと −4.4kg の減量 に成功✨

パンツサイズは、
L size → M size ぶかぶかに✨

毎日の自宅での意識や
ファスティングをしたことにより、

大好きで毎日 食べていた お菓子やパンなど
つまむことが、あまり なくなったこと

など、ご自身の意識が かなり変化したことにより
大成功に繋がりました!

目標の期日が明確なのも、ポイントですね!

記念すべき 日の
ステキなウェディングドレス姿✨

お似合いなのは、間違いなしですね✨😊

おめでとうございました✨✨✨🎉
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