こんにちは！
名古屋栄、一宮女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.です！
10月に挙式を控え、少しでも引き締めて
晴れの日を素敵に迎えたい！
そんな目標でご来店され、
1ヶ月 の間
60分✖️4回のトレーニング
3日間のファスティング （断食）
毎日 自宅での下半身エクササイズ15分
にて、
みごと −4.4kg の減量 に成功✨
パンツサイズは、
L size → M size ぶかぶかに✨
毎日の自宅での意識や
ファスティングをしたことにより、
大好きで毎日 食べていた お菓子やパンなど
つまむことが、あまり なくなったこと
など、ご自身の意識が かなり変化したことにより
大成功に繋がりました！
目標の期日が明確なのも、ポイントですね！
記念すべき 日の
ステキなウェディングドレス姿✨
お似合いなのは、間違いなしですね✨😊
おめでとうございました✨✨✨🎉
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