ヒップアップには

ヒップアップしたい方には…

もも裏の柔軟性は 必須になります!
ご存知でしたか?😊

簡単なチェック法

前屈をして 指さきが床につきますか?

床に指先がつかない方は要注意なんです!!
トレーニングをして柔軟性を獲得していくのが
まずは必要です。

柔軟性を獲得する方法は…
初回体験でも お伝えしております😊

ぜひ
いますぐ お問い合わせください!

夏まで もう のんびり してられませんね…☝️