ヒップアップ

こんにちは!
名古屋栄、一宮女性専門パーソナルトレー二ングジム
美wellnessLAB.です!

2019年 年明けして、またコツコツと
トレーニングに来てくださるお客様。

年末年始で、座っている時間、食べている時間も 増え
体が 硬くなっている方が多いです。

いつものように、ヒップリフトのエクササイズをすると
なんだか、やりにくい…

お尻の筋肉が 縮まらなくなり
そして
腰回りや 背中が 伸びづらくなってるようです。

この状態で頑張っても
お尻を小さくすることよりも、違う部位で頑張ってしまいますね。

その ケアを 施してから、美ラボでは トレーニングに入りますので、安心です。

目的はヒップアップですが、ヒップが上がらない、小さくならない理由が体にあるので、そこを解決していくと
次第に ヒップアップに つながります✨

ぜひ そんなトレーニンしてみたくなりませんか?
✨😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellness LAB.
.

初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ
.

名古屋栄店 052-253-8640
一宮店 0586-23-2131
.

#美wellnessLAB. #美脚 #一宮 #名古屋栄 #足やせ #トレーニング #マスターストレッチ #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #膝たるみ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #栄 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #矢場町 #belab #メタボ #glutes #fitnessmotivation