ピラティスでお腹を凹ませるって?

お盆休みが終わりましたがどあ過ごされましたか?

美食三昧の人も多いと思います(*^_^*)

お腹周りがひと回り 大きくなった貴方‼️

ピラティスを始めませんか?

ピラティスではお腹を薄く保ったまま色々な動作を行うことで下に落ち内臓を正しい位置に戻したり、落ちようとする内臓を支えてくれます🏋️

お腹が緩みポッコリしている人がピラティスを行うとウエストはサイズダウン🎉🎉

美ラボではピラティスをリフォーマーというマシンを使って行います‼️

 

お腹が気になる方は是非✨

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