ファスティング

毎日寒いですね。。。

現在 年明けグループファスティングを

開催中です。

断食三日間 プログラムです。

胃腸に 固形物を入れない生活三日間。

なにも、カラダに入ってこないと

自らの体の中にあるエネルギーを使ってくれる働きが 活性化するので、細胞も活性化✨

消化するエネルギーをつかわないで済むので、代謝エネルギーが高まります。

よっては、脂肪燃焼も行われます✨

普段 何気なく 口に運んでしまうものが

なにで できているのか?

本当に体が欲しているのか?

断食をすると、改めて 普段食べ過ぎていることに、気づかれるかたが ほとんどです。

ダイエットを目的というよりは、本来の

体の機能を 蘇らせて、血流をよくするプログラムですね✨😊

 

ご興味のある方は、ぜひ ✨

 

不調がなかなか 改善しない方

体がいつも 重だるい方

肌が荒れてる方

そんな 方々は 胃腸の働きから 改善してみましょう✨