フリーウェイトトレーニング

スポーツクラブにあるマシンだと、軌道に合わなくて
なかなか 効かせたいところに 効かない ということが
ありますが。。

美ラボでは 基本 すべてが フリーウェイトトレーニング。

適切なフォームで 効果が感じられる指導が受けられます!

みなさん もう 夏は目前です!
いまからでも 見せられる カラダづくり はじめませんか?

まずは 適切なフォームを習得を体感しにいらしてください✨☝️