リフォーマー

美wellnessLAB.一宮店

ココロ カラダ 整えるトレーナー

HIROMIです。

 

一宮店には トリートメントルーム

トレーニングルームの他に

ピラティスリフォーマーのあるルームがあるんです!

マットで行うピラティスよりもさらに… 背骨の意識がわかりやすくなるリフォーマー

 

私もヒデミ先生にご指導いただき

まだまだ 代償動作で動かしている部分をたくさん 指摘いただきながら…

自分のカラダと向き合う空間を味わいました。

そんな空間を より 楽しんでいただけるように…

リフォーマーの部屋をリフォームさせていただきました!

トレーナーでもありますが、意外に多趣味なので、こういう作業は好きなんです。image

環境を整えるのって 本当 大切なんですよ!

トレーニングするには、自宅ではなかなか、やる気にならないもの。

ジムやトレーニングルームだとやる気も上がりますね!

眠るときも そうですね…

ガチャガチャした部屋の雰囲気では

質の良い睡眠もとれないものです。

用途に応じて、環境を整える…

さらに 効果にも繋がります。

ぜひ、そんな環境でカラダを整えたい方は ぜひ ご来店くださいね!

きっかけは、大切!

部屋を見てみたい!だけでも大歓迎ですよ!image