介護のケア術

美wellnessLAB.一宮店

ココロ カラダ 整えるトレーナー

HIROMIです!

今日は 介護に携わる方々に向けてのセミナーを開催しました。

『正しい姿勢と正しい体の使い方』

意外にも 20代 30代の若い男性スタッフさんのご受講。

介護の現場でのお悩みはご自身の腰痛が多いそう…

 

屈んだり、オムツを変えたり、介助する際の 現場で日々痛みを抱えてるとのこと。

美ラボでお伝えしている運動は 、決して 痛い方に動かさない 動かしながらのストレッチ。

実際に 体の硬さを確認してから実際に体験しながら学んでいくと…

 

なんてことでしょう…

後ろで手がつかなかった受講者さん

手がつくようになり 、みんなで拍手‼︎

  • 体の正しい使い方を学ぶと体が楽に動かせるので、負担が少なくなり痛みも、当然緩和します。

締めには楽な歩き方も練習。

  • 目からうろこの運動に 感動をしていただき、今日から実行します!と頼もしい 決意まで聞くことができました!

今後も介護に携わる方々に向けても講座を開催予定です。

現場に生かしたい方、家族の介護にお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ お問い合わせくださいね!