力を入れるポイント

こんにちは
名古屋栄 一宮 女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellnessLAB.です!

毎日 たくさんの女性が通っていただいております。

女性の憧れ
すらっとした メリハリのある脚
ぷりっとした ヒップライン

そんな願い叶えてくれるトレーニング
マスターストレッチ✨

たった15分 単純な動作の繰り返しですが…

内腿の閉まる感覚
足指の動き
腰まわりの柔軟性
ふくらはぎ
腿裏の張り感
むくみ

みなさん効果を感じられてるようです。

この マスターストレッチの前には
正しく鍛える運動を
しっかりと行いますので
より効果を上げていくポイントに。

力を入れるポイントがわからないと
ただただ 脚を太くしてしまう
トレーニングになってしまうかもです。

ぜひ マスターストレッチも
ご体験できますので、お問い合わせくださいね!
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