正しい姿勢で

こんにちは
名古屋 栄 一宮 パーソナルトレー二ングジム
美wellnessLAB.一宮店 です!

お尻のエクササイズとして
デッドリフト

お客様の中には、これをやると 腰が痛くなる。

という方がいらっしゃいます。

正しい姿勢で できてないようですね。

正しい姿勢でできなければ、当然 お尻には効果も
上がりませんね。

デッドリフトが上手くできてくると ウエストにも
良い効果もあらわれます✨

正しい姿勢のとり方 ぜひ
美ラボに体感しに いらしてくださいね!✨☝️

http://bewellnesslab.com/