細身の方も身体は変わります。

こんにちは。
名古屋栄・一宮の女性専門パーソナルトレーニングジム
美wellnessLAB.です。

ボディメイクで来る方のほとんどは現状よりも
細くしたい方がほとんどです。

中には現状よりも筋肉をつけて

「女性らしい丸みのある身体になりたい。」

というリクエストをいただくこともあります。

正直痩せるよりも太る方が難しく
パーソナルトレーニング以外の時の時間を
どう過ごすかがとても重要になってきます。

それでも美ラボのご提案するセルフエクササイズや
食事を摂って頂くと2ヶ月でも十分に身体は変わります。

こちらの方は初めてまだ2ヶ月経っていないですが、リクエストのお尻のボリュームは増し
履いていたパンツが破れるほどに。

骨盤幅も気にされていましたが、週1回のパーソナルトレーニングで
引き締まり、骨盤の横幅はしっかり細くなりました。

もともと細身の方は遺伝的に太りにくい傾向はありますが
適切なアプローチを行えば必ず身体は変わります。

細身で女性らしい体を手に入れたい方もまずは初回体験から
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