親子でトレーニング

お子様連れての ほっこりトレーニング^_^

今日は お子様と一緒に
楽しみながらのトレーニングに。

お母さんの動きを真似て 足のエクササイズ。

お母さんの動きを真似したかと、思ったら
こんどは、私の指導する側の真似をしたり✨

とても 可愛い姿に ついつい見とれて
運動の強度が、下がってしまったかも…笑

出産後だからこそ
なかなか 運動に行けないし…
でも お腹周りや、下半身の悩みを抱えながらの
子育ては、イライラや睡眠不足もつきものですね。

キッズスペースはないものの、
同じスペースで見守りながらのトレーニングも
可能です👌✨

そんなお悩みで 運動に通えない方は、ぜひ
ご相談くださいね😊👍

美wellnessLAB.一宮店 HIROMI⭐️