軽い✨

スポーツクラブに毎日通われているMさん😊

週一回の休館日にはコンディショニングとトレーニングの為に一宮店にご来館されていますが、二週にわたりピラティスリフォーマーでのセッションを受けられました!

その後スポーツクラブでのバーベルのグループレッスンでいつものウェイトがとても軽く持ち上げることができたと喜びの報告を頂きました✨✨

ピラティスて体幹の安定やアームカールであっても全身で動くという身体の使い方を身につけてもっと楽に身体を動かすことができます‼️

貴方も楽に身体を動かしませんか?