髪も肌もお手入れで最も大切なのは?

こんにちは。

名古屋栄・一宮のパーソナルトレーニングジム 美wellnessLAB.の加藤です。

 

先日美容室へ行きました!

 

そこで髪を綺麗に保つポイントを聞いたところ……

「肌と同じですよ」

 

と。

 

髪のお手入れで最も大切なこと。

 

それは

 

シャンプー

だそう。

 

お肌でいうと

クレンジング

です。

 

どんな栄養を足していこうか

美容液をつけようか

トリートメントをしようか……

とプラスすることばかり考えてしまいがちですが、

まずはゼロに戻すこと。

 

しかし、どうしてクレンジングが大切なのか。

 

肌にダメージを与える要素から

次回お伝えしていきます。

 

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