非日常な年末年始にゆとりを。

非日常な年末年始にゆとりを。
2016年12月29日

こんにちは、名古屋栄・一宮の小顔・美肌専門サロン 美wellness LAB.の

セラピスト 加藤です。

 

今年も残すところ2日ですね。

2016年もお世話になりました。

 

年末年始、いかがお過ごしでしょうか?

 

食事の予定が増えたり、お酒を飲む機会も多いのでは?

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食生活の乱れは、内臓機能の乱れ。

皮膚は内臓の写す鏡 ですので、日々の生活の乱れが顕著に現れます。

 

食べ過ぎると出てきやすいのは、口周りの吹き出物。

フェイスラインの吹き出物はホルモンバランスの乱れが大きいようです。

額にできた場合は、お酒の飲みすぎや、身体に溜まった毒素が上手く排泄できていない証拠です。

 

元々の肌質やお手入れの方法にも原因があるはずなので、一概には言えませんが、

新しく出てきたトラブルの場合、生活習慣の変化が要因である可能性が高いです。

 

東洋医学では、

私たちは身体の中に毒を持っており、その毒を体外に出すために様々な病気や不調が起きている

という考え方があります。

 

身体の表面に出ている症状だけに目を向けて、一生懸命にケアをしても、

ごみがパンパンのごみ箱に「臭いが気になるから」と蓋をするようなもの。

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一時的にトラブルが無くなったように見えても、

根本的な改善はされていないので、繰り返すばかりか、

大切な大切な身体からのサインを見逃してしまうかもしれません。

 

 

 

だからと言って、年末年始の楽しい食事の時間を制限する必要はないと思います。

楽しむところは楽しんで、その後しっかりケアしたりビタミンCのサプリメント、プロテインなどで必要な分を+α補う、ファスティングをする など選択肢はたくさんあります。

 

情報が早く、時間も頭の中もいっぱいいっぱいになりがちな現代では、

そういった選択肢を知り、気持ちにゆとりを持つことが日々の幸福度を上げる一つのポイントになるのではないでしょうか

 

 

美wellness LAB.では自分の悩みと向き合い、解消してきたスタッフが

マンツーマンであなたに合った選択をお手伝いさせていただきます。

 

是非一度、お問い合わせください。