他のエステと違う!

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

 

「エステに通ってるけど、中々効果を感じない…」

「行くとなんか良くなった気がするけど、次の日には元通り。」

 

そんな声をよく耳します、そして実際エステティックサロンでもそういった方をたくさん見てきました。

 

そこで、一宮店に通ってくださっている方の嬉しい声。

「エステティックサロンに行って、終わるとスタッフの人が“変わりましたねーー!!”って言ってくれるけど、

あまり自分では感じない。

ここのサロンは顔を触った時にスッキリしてるのがわかるし、3週間位経ってるけどまだ違う気がするから、

また来たくなる!」

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一般的なエステティックサロンと違い、スチームをして、パックや美容液を重ねて…といったケアはしません。

姿勢のチェックから、頭蓋骨の調整、肌の土台となる筋肉のほぐし、…

全体を見て、お悩みにアプローチしていきます。

 

“顔の悩みだから”と、肌の上からあれこれ重ねるだけでは根本的な改善はいつになるかわかりません。

 

今抱えているお悩みが本当はどこからきているのか。

 

一緒に見つけ、根本的な改善をしていきませんか?

 

“お金や時間をかけてみた、けどイマイチ満足していない。”

 

そんなあなたは一度お問い合わせください。

自分のお顔、触れていますか?

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

 

わかっている“つもり”の自分の顔。

どこがむくんでいて、どこが凝っているのか、どちらが張っているのか…

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フェイスラインのむくみが悩みのお客様。

並べると、技術前は左右でだいぶ歪みがあるのがわかります。

「思い返すと、左側を噛み締めてるかも…」と。

噛み締めてる ということは、強いストレスを感じている ということ。

体験にいらっしゃるお客様でも、“私は噛み締めてるんだ”と自覚がある人が本当に少ない。

 

「言われて気付いた。」

ということは、気が付かなければ噛み締め続けるのです。

そして、顔が大きい、肩が凝る、頭が痛いと悩みます。

 

普段思っている“自分の顔”。

本来の位置に整えたら、新しい自分に出逢えるかもしれません。

もっと自分の顔に触れて、日常の生活を見直すきっかけにしませんか?

 

be小顔では、お顔の変化を実感していただくために、一つ一つご自身で触れて、確かめていただきます。

「こっちの方が張ってたんだ。」

「自分でもこれを意識してみようかな。」

1回の体験でも、色々な気付きがあると思います。

 

be小顔で自分と向き合いながら、すっきりとした本来のお顔に出逢いましょう♪

お問い合わせはこちらから。

 

 

二重あごもスッキリ。

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

二重あごを気にされている方は多いと思います。

「体重は減っているのに二重あごがなかなか無くならない。」

そんな方、多いのでは?

それは体重のせいではないかもしれない!?

be小顔ではお顔だけでなく、首や肩などあらゆるお顔が大きくなっている

原因を考え、アプローチをしていきます。

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顔はもちろん、首や肩その他カラダで気になる方は是非、美wellnessLAB.へ

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ヘルシー☆チョコバナナマフィン

小麦粉砂糖乳製品を使わず、
おからで便通も良くなってしまうスイーツ!

混ぜて焼くだけで、材料もシロップ以外ほとんどがどこのスーパーにも売ってるものです(^^)

 

まずオーブンを190度に予熱しておきます。

 

☆材料☆(4個分)

バナナ 1本
生おから 100g
純ココアパウダー 10g
くるみ 好きなだけ
卵 1個
アガベシロップ 大さじ1.5

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をプロセッサーへ。
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スイッチオン!
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混ざったら、スプーンで型に入れ、トントンと
空気を抜きます。

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190度のオーブンで30分焼きます。

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お好みでシナモンをかけて、

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しっかり冷まします。

焼きたては柔らかいので、熱がとれるまで冷ますのがポイントひらめき

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甘みとして使っている”アガベシロップ”
がポイントです!

GI値という砂糖を100とした基準があり、
この数値が高いほど太りやいですが、
通常お菓子作りで使われるグラニュー糖100に比べると
今回使ったアガベシロップはGI値がなんと17!!

つまり

断然太りにくい!です(^^)

同じスイーツでも、中身を変えるだけで
太る心配なく食べられます♪

混ぜて焼くだけで本当に簡単なので、
ぜひ1度試してください!

少しの知識で楽しくダイエット♪

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太らないスイーツ?

バレンタイン、大切な方にチョコレートあげましたか?♪

私、加藤は、
太らないスイーツ
研究中です!

甘い物が食べたい!!!
けど、身体に悪いのも、太るのもイヤっ!!
そんな気持ちがわかるからこそ、
(私自身、チョコレートが大好きなので^^;)

美味しいスイーツを作りたい。

例えば、メロンパンを食べる。
その分おかずを食べない。
それって、カロリーで言えば同じかもしれないけど、完全に栄養不足で、燃やす材料もない状態なんですよね。
おやつは栄養にならないんです。

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ならば、炭水化物を少し控えたりすれば、
太らないスイーツを作ったらどうか?
ということです!

もちろん、食べ過ぎたら太りますよ。

けど、作り始めて気がついたこと、
おからやらフルーツやらをメインで入れてるからか、
食べた方がお通じがいい!!

考えてみれば当たり前なんですが…
思わぬメリットでした!♡

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作り方をご紹介しますので、お楽しみに(^^)

見た目だけでなく、働き方も女性らしく

こんにちは。

名古屋一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

美wellnessLAB.では小顔矯正と美脚トレーニングをきっかけにご自身の身体に関心を持ち、自分のことをより好きになり、より健康になっていただくサポートを日々仕事としてしております。

また、当サロンは、最終的には女性らしい身体を手に入れると同時に女性らしい働き方も提供したいという思いも持っております。

国を挙げて女性の社会支援を掲げていますが、現実は厳しい環境が続いているようです。

その一つに女性にしか出来ない「出産」というライフイベントがあるあまり、企業の男性と女性の扱いに差が出るのかもしれません。

少子高齢化が進む中で、不妊をはじめ、婦人科系疾患が急増している原因の一つに「女性の働き方」があると感じています。

男性と同じように営業に出回り、成果を求められ、身体を酷使する環境そのものを変えれたら、女性の働き方にも変化が出そうな気がしています。

企業だけに頼らず、女性ならではの「分かち合う」「育む」を生かした仕事が出来たらという思いから、女性が関心を持つ美容や健康の技術を取得が出来る講座やセミナーを開催していきたいと思っています。

be小顔矯正士養成講座もその一つです。

その人をよく表し、隠すことが出来ない顔にアプローチをするbe小顔は「ただ顔を小さくすること」を目的とせず、肩甲骨周りから、首、頭の緊張しすぎている筋肉を緩め、滞っている老廃物を流すのに最適な手法、アプローチをしています。

巷で流行っているむやみやたらに頭蓋骨を押す施術とは全く異なり、顔を「変える」からすでに持っているものを「整える」にフォーカスを当てた内容になっています。

顔そのものを変えたかったら、美容整形に行けばいい話ですが、be小顔の効果はそれ相当の変化ももたらします。

これまでにbe小顔を受けたお客様は年齢問わず、これまでたくさんの方に変化を実感していただいております。

そんなbe小顔の技術を習得できる養成講座が3月19,20日、26日に開催されます。

自分の好きなことで仕事をし、たくさんの女性に貢献し、感謝される仕事はなかなか無いとおもいます。

すでにご活躍されている方は今持っている技術の引き出しの一つとして、これから人の身体に関わる仕事を始めようとされる方は初めのきっかけとして、ご活用していただければと思います。

もちろん受講は女性だけでなく、男性の方も大歓迎です。

受講された皆さんがしっかり技術習得をされて終了の講座になりますので、定員は4名となっています。

これまでに受講された受講生の声も参考ください。

受講希望の方は事前に一度be小顔を受けていただいてからになりますので、一度ご体験ください。

皆さんのご参加を心よりお待ちしております。

第4期1be小顔矯正士養成講座の詳細はこちら

be小顔矯正は面長にも効果あります。

こんにちは。

名古屋一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

小顔矯正にいらっしゃる方は丸顔で悩まれている方だけではなく、面長で悩まれている方もいらっしゃいます。

直接的に顔の長さを短くすることは出来ませんが、それぞれの骨にアプローチをし、むくみを取っていくとほとんどの確率で長さも変化します。

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持っている顔の形はさすがに変えれませんが、見た目の印象は大きく変わります。

顔そのものを変えるのではなく、自分の顔に関心を持つきっかけを提供できればと思います。

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第4期be小顔矯正士養成講座の詳細はこちらから

 

食べてないのに痩せない。

「少食なのに、痩せない。歳で代謝が落ちてるからしょうがないかな。」

というお客様からの声。

確かに量は少ないですが、

そういう方は便秘の方が多いです。

 

排泄されなければ痩せません!

 

まずは余分なものを溜め込まない身体作りから!

 

便秘には食物繊維といいますが、

原因によっては、切り干しなど噛み応えのあるものを摂り過ぎると逆効果なことも。

まずは

アボカド、ゆりね、オクラ、山芋、あしたば、海藻類、ごぼう、納豆など

水溶性食物繊維といわれる、少し粘り気のあるようなものをおすすめします

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努力が無駄にならないために!

痩せたい、すっきりしたい、ダルさが抜けない

など、

“どうしたらいいかわからない!”と思ったら、ぜひ一度お問合せください

化粧ノリが良くなった。

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

小顔矯正の効果で以外に多いのが翌日の化粧ノリの良さ。

日によって違う化粧ノリ、なんで違うかご存知ですか?

調べてみると、皮膚の一番表面にあたる角質細胞に十分潤いがあるかどうかがカギのようです。

で、普通に思いつく対処法は保湿ですね。

もちろん保湿は大事ですが、皆さん保湿くらいはスキンケアに疎い人でもやっているはず。

じゃあほかに原因があるのかもって話なんです。

化粧水などで保湿するのが外からのアプローチだとすれば、内からのアプローチもすると肌の水分量が変わりそうな気がします。

筋肉は柔らかくしなやかな状態でいると水分を多く吸収し、逆に筋肉が硬い状態だと絞り切った雑巾のように水分をしっかり吸収してくれない性質があります。

わたしたちのあご周りの筋肉の多くは偏った使い方、緊張のし過ぎで、筋肉に十分な水分が取り込まれていないことが想像できるわけです。

それをbe小顔では顔の筋肉を緩めていくため顔全体の水分の保持力が上がり、化粧ノリが良くなっているのかもしれません。

あくまで予測ですが。

ということで、今回お越しいただいた方は化粧ノリが良くなることを好まれて、定期的にお越しいただいております。

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最近化粧ノリが悪いなぁと思われている方、一顔の筋肉を緩めにbe小顔を受けに来てみてください。

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骨は動きません。

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

「よく小顔矯正って骨を動かしているんですよね?」と聞かれますが、実際はあまりその効果は期待していません。

動いている感じはありますが、根拠や実際のデータはまだ見たことがありません。

ただ骨を圧すると結果顔がスッキリします。

これを骨が動いていると勘違いして、やみくもに押してパフォーマンスとしてやっているお店はいっぱいありますが、美wellnessLAB.では強く圧することはしません。

呼吸に合わせて絶妙な力の強さを徹底して施術をしています。

デリケートな部分ですからね、顔は。

なので、施術を初めて受けるほとんどの方は、「思ったより全然痛くない」「むしろ気持ちよくて寝てた」という声をいただきます。

今回のお客様も施術中ほとんど寝ていました。

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終わった後は頭もすっきりして、フェイスラインの変化に喜んで帰られました。

よく「小顔矯正は痛いんですよね?」って聞かれますが、むやみに痛いのは、ただの施術者の技量不足です。

「小顔矯正気になるけど、痛いのが怖い」という方是非一度受けてみてください。

心地よい刺激に驚かれると思います。

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整形の疑いが出るくらい効果出ました。

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

昨日番組でアイドルや女優の美容整形疑惑に迫るみたいな内容の番組がやっていました。

一番疑われていたのは、やはり目のようで、みんな二重まぶたの整形しているんじゃないか?

実際に聞いてみようというコーナーで、結局皆さん否定していました。

年を取ると目が細くなるって言いますが、目自体は何も変わっていないです。

まぶたが垂れてきたか?どうかで目の印象は決まります。

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be小顔を受けるとほとんどの方が目の開けやすくなり、実際に目が大きくなります。

中には「整形した?」と疑われるくらい。

まぶたのたるみは、おでこから頭頂部にかけての血流不良が原因でなっていることが多いです。

be小顔では、おでこから頭頂部の血流促進を目的としたアプローチを行い、目の開けやすさ、目が大きく見えるように効果を実感していただいております。

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花粉、耳鳴り、頭痛…春の症状に

雨も上がり、少しづつ暖かい季節に…*

「春は大好きだけど、花粉がツライ…」
という方、多いですよね。

春といえば芽吹きの季節。
私達のエネルギーも上へ上へと向かっていきますが、
その上昇に自分自身のペースがついていけないと頭打ちします。

すると、花粉、頭痛、耳鳴り、目が霞むなど

顔、頭付近に症状が出やすくなります。

さらに、東洋医学でいうと”肝”を痛めやすい季節。
肝は人間関係や仕事など、ストレスによってダメージを受けます

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特に、舌の横が赤くなっている方は要注意!

最近になって、体調の違いを感じている方、
もしかしたら春のいたずらな風のせいかも…

この季節、酸味のある食べ物がオススメです。
ポイントは春が来る前に、食べること。

精油だと、体質にもよりますが、
☆オレンジスイート
☆マンダリン
☆グレープフルーツ

など、柑橘類が
ストレスと季節で弱った身体をサポートしてくれますよ✨

去年の春の身体と、今年の春の身体は違います!

技術、トレーニングだけでなく、

1人1人に合ったアドバイスをさせていただきます(^^)

体験申し込み、お問い合わせはこちらから。

食べても痩せるものはあるのか?

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

新年のバタつきも落ち着き、そろそろ年末年始の暴飲暴食の巻き返しをしたい時期です。

ダイエットするぞって決めると必ず聞かれるのが、「何だったら食べても太らないですか?」っていう質問。

結論からいうと残念ながらありません。

ゼロカロリーの食べ物や糖質カットしたものであれば、どれだけ食べても太らないような気もするんですが、実際多くのダイエットチャレンジャーを見てきて感じることは、

太る人は何食べても太るし、痩せている人は何食べても痩せている

これは遺伝的な話をしているんではなく(もちろんそれもありますが)

その思考に問題があるってことです。

どんな食べ物もバクバク食べていたら、途中から惰性で食べているなって分かっていても止められない。

 

 

ダイエット中だけど、頂いたホールのケーキを食べようとケーキを小さく切って1ピースだけにしよう。として食べる

食べて、「美味しい~」「もうちょっと食べよう。」2ピース目を食べる

「あー、美味しい。めんどくさいからこのまま食べちゃおう」ってホールごと食べちゃうみたいな。

このケースだと1ピースでやめておけばきっと太らずに痩せていくのが、分かっていても余分に食べ、しまいには惰性で全部食べちゃう。

 

 

これはれっきとした依存症です。

糖質に依存しているわけです。

糖質に依存している人に「これだったら食べても太らないですよ」って言っても話は成立しません。

なぜなら指定したもの以外のものも食べちゃうから。

糖質に依存して、自分の許容範囲オーバーのところでいつも食事をしていることに気づかなければいけません。

そんな人にはまず自分を客観的に見てもらわらないと話が進みません。

まずは自覚しなければいけません、自分の身体にいかに無知かを。

こういったリテラシーがない人は、自分に代わる誰かがダイエットしてくれると思っているわけで、誰でもなく自分でしかダイエットできないことをハッキリと理解し、自覚し、そして目的に合わせた行動をとっていく必要があります。

「仕事が出来る人は腹は出ていない」という本が出るくらい、ダイエットはその人の本質的な部分が問われるものです。

ダイエットするって言って「なんで痩せないんだろう?」って言っているのは、「わたし自分の身体のこと分からなくて、自己管理全くできませーん」と言ってるみたいなもんですからね。

人前で安易にそういった発言をしないことをおすすめします。

まずは自分がなぜ痩せないのか?明確に理解するところから始めてみてください。

痩せ体質にする方法

こんにちは。

名古屋・一宮の小顔・美脚専門サロン美welnessLAB.です。

よく巷では、遺伝で体質・体型は決まるといいますが、果たして本当なのでしょうか?

調べてみると肥満遺伝子は確かに存在しているようで、この割合は多い人はそうでない人と比べて同じものを食べても肥満になりやすいとのこと。

「やっぱりそうなんだ~」って思ったそこのあなた。

その考え方がいつまでたっても痩せない原因だってことを気付かないといけません。

別に食べたら必ず太るわけではなし、種類によっては太らないものもあるわけだし。

どんな体質でもやれることはいっぱいあるわけです。

よく、モデルや女優さんが取材で「どうしたらこんなスリムな身体になれるんですか?」って聞かれて、「いえ、特に何もしていません」ってやり取り、見かけません?

あれ、その人にとったら何もしてないだけで、めちゃいろんなことしてます。

運動はもちろん、食事にも気を付けて、何もしていない人と比べて当たり前レベルが違うんです。

結果が出ない人は、やり方が間違っているか?やっていることの程度が低いか?のどちらかです。

ここに気付かないと一生変わらないです。

そこでパーソナルトレーナーのお仕事が活きるんですが、正直言って運動で体質が変わるのはすごーく時間がかかります。

もちろん運動は必要なんですが、効率が悪いんです。

代謝が悪いからよくするために運動したほうがいいって言いますが、そんなトレーナーがついてやるほどの運動じゃなくても、ウォーキングだけでも十分代謝は良くなりますよ。

それよりも食事の見直し、消化吸収をしてくれる内臓を労り、活性化することのほうが圧倒的に大切です。

あるデータでは基礎代謝の内訳が40%内臓、20%筋肉というのは有名な話で、筋肉だけにアプローチしても効果は出にくいです。

じゃあどうしたらいいかって、食べるのを休めばいいんです。

飽食の現代、ほとんどの人が化学調味料や保存料、酸化した油に精製した食品を身体が求める以上に摂ってて、内臓が疲弊しています。

肌が荒れたり、アレルギーが出たり、寝つき、寝起きが悪いって方はまさに内臓が疲弊している典型的な例。

そこでオススメなのがファスティング。

最近はダイエット目的でやる人が増えていますが、もともとは内臓をいたわったり、デトックスを目的としたもので、結果として体重が落ちるのがうけて広まりつつあります。

いまのところ知っている範囲ではファスティングが根本的な体質改善には一番効率がいいと思います。

花粉症などのアレルギー疾患、アトピーなどの肌トラブル、様々な症状の改善に効果的です。

とはいっても、正直ファスティングがどんなものか、本当に効果があるのか?想像がつかないって方も多いみたいです。

名古屋栄店と一宮店では随時ファスティングについてのお問い合わせ、無料カウンセリングを行っておりますので、ファスティングにご興味がある方は是非一度ご納得するまでファスティングがどんなものなのか?理解したうえで、やるかやらないか決められたほうがいいかと思います。

無料で行っているため、毎月5名様限定です。

もちろん勧誘は一切ございません。

ご自身のために、上手にご活用ください。

ファスティング無料カウンセリング・お問い合わせはこちらから(希望コースの「無料ファスティングカウンセリング」を選択ください)

ファスティングメニューのご案内はこちらから

ファスティングのご案内

こんにちは。

名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellnessLAB.です。

当サロンでは一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定の指導員のもとでファスティングを行うことが出来ます。

ファスティングを行う際は、様々な禁忌や身体の好転反応など事前に知っておくべき知識や対処がございますので、行う際は専門家の指示を仰ぐことをオススメいたします。

ファスティングを行うための準備期、終えた後の復食期を合わせて計7日間のプログラムをご用意しております。

是非体質改善にご活用ください。

 

美wellnessLAB.オリジナルファスティングプログラム

¥38,000(税込)

(事前の60分の専門家によるカウンセリング・ファスティングドリンク3日間分、期間中のメールサポート含む)

 

オプション

より脂肪燃焼をしたい方

L-カルニチンサプリメント3日間分 +¥700(税込)

腸内デトックス目的の方

タウリン3日間分 +¥1100(税込)

 

ファスティングプログラムにお申し込みの方はこちらから

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