食欲の秋

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です。

さつまいもやかぼちゃ、栗・・・

スイーツからお食事までおいしいものが溢れる季節、

「最近やばい!!」

という声をよく聞きます。

そんな方におすすめのグループフファスティング

 

前回から3か月、ファスティングは1度きりでなく、繰り返し行うことで、

改善された体質、味覚、食欲が徐々に自分のものになっていきます。

 

下記詳細です。

食欲の秋、ついつい食べ過ぎて
むくみや身体のダルさを感じていませんか?
そんな方にオススメなのがファスティングです。
<ファスティングとは>
食を断つことで、胃や腸、肝臓や腎臓などの臓器を休ませ、からだの浄化や自然治癒力を高めます。
<効果・目的>
・デトックス ・免疫力アップ
・ダイエット  ・味覚のリセット
・腸内環境改善  ・アンチエイジング
・むくみ改善   ・美肌

最近話題なので、気になってはいるけど、

「一人では頑張れない。」
「リバウンドが心配。」
「空腹感に耐えきれるかな?」
「本格的にやりたいけど、合宿まで行く時間はない。」

…など、色々な理由で、試した事がない方も多いのでは?

そんなあなたのために企画したのが、グループファスティングです!

今回は脚のむくみ、セルライト、冷えの改善に効果バツグンな『酸素オイル(O2クラフト)』もセットになった、
“美脚すっきり大作戦!”

ファスティングで中から、オイルで外から
ケアすることで、ヒップしたの凸凹が目立たなくなることも!
グループファスティングでは、ファスティング経験や指導資格のあるスタッフが準備期から回復期までサポートし、場所や予定を問わず、安全にファスティングを行っていきます。
また、LINEグループ上で参加者の皆さんがお互いの悩み相談や現状をリアルタイムで報告し合うことで、1人では挫けてしまいそうなファスティングもみんなで達成していきます!

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参加費:¥21,600
(マナ酵素 2本 、テンペ粥 2袋、O2クラフト30ml 1本)
定員:20名

参加資格:10/31〜11/6の間でファスティングを開始できる女性

今回のグループファスティングは、健康な方を対象としています。
下記に該当される方、その他健康状態で不安のある方は、一度サポートメンバーにご相談ください。
・活動性肝炎、肝硬変、がん、痩せ型の糖尿病の方、胃、十二指腸腫瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方

※ファスティング期間中、ピルを含む薬、サプリメントの服用はできません。

 

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美肌にも、ダイエットにも、土台作りが必要です!

まずは、身体のリセットを。

グループファスティングに関するお問い合わせ、参加希望はこちら。

スタッフ紹介

睡眠の秋

こんにちは

美wellnessLAB.一宮店
トレーナー HIROMIです。

朝晩は冷えるようになってきましたが…
食欲の秋 睡眠の秋 ですね!

みなさんは ぐっすり眠れてますか?

スマホなどを眠る前に 見ていることで
脳が 眠りにつくのには 時間がかかり
ようやく眠れたのは、2時間後 …
朝が 辛い…

そんな日常を送ってはいませんか?

ぐっすり眠ることは

体の健康
そして こころの健康には 欠かせられません…

眠れないことで
病気になりやすくなるリスクも高まり…
そして
太りやすくもなるんです…

眠れない
眠りたい
眠れるために なにをしたら?

そんな方は ぜひ 美wellnessLABに遊びにいらしてくださいね!

その晩から ぐっすり眠れる
おねむりレクチャー お伝えいたします(^ ^)image image image

始めるのに遅すぎることはない

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“始めることに 遅すぎることはない”

ひざの痛み改善モニターさま
4回のセッションを 終えました。

痛みのある期間が長ければ長いほど
改善には、時間はかかります…

でも やれば 必ず
良い方向に 向かっていけるんだって
感じて頂けた セッションでした。

ひざの痛みや 脚の張りがとれて
内腿の間隔や両膝の間隔が狭まりました。
ガニ股の歩きも 改善されてきています。

始めることに 遅くは ないんです。

始めないから 始まらないんです…

勇気を出して踏み出したかたには
全力でサポートしております✨

美wellnessLAB.一宮店

トレーナー HIROMI

 

静脈瘤にも…

美wellnessLAB.一宮店  Hiromiです。

朝晩の寒暖差があるので

体調崩しやすい時期ですね。

 

日頃から 軽くカラダを動かすことは

体調を整えたり 自分の体調の変化にも敏感に感じやすいですね…

 

一宮店では

現在 膝の痛み改善体験モニター実施中です。

ご来店されているお客様に

早くここにくれば 良かった!と喜びの声を頂いてます。

先日の膝の動きを五分ほど…

膝の位置が明らかにかわり…!

しかも

酸素オイルO2クラフトを使用しておこなってたら、気になる静脈瘤のボコボコも消えてしまいました!

これからは 冷えによる浮腫みも気になりますから、O2クラフトはぜひオススメですね!

 

静脈瘤が気になる方はぜひ お試しくださいね

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本来の美しさを最大限に

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です。

 

本日、ハーブ1回目のお客様。

ビフォー

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アフター

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1回目でシミはなくなりません。

普段乾燥、敏感な方は特に

休んでいたお肌の細胞が活性化し、お肌全体に赤み・ほてりが出やすいようです。

 

「何かお肌に触っている感じがする」

 

と言うお客様もいますが、

それはハーブが毛穴に入り込んでいるのを感じている証拠。

 

肌の奥まで入ったハーブを押し上げる為に、自らの力でターンオーバーを促進して、

肌が本来持つ美しさを最大限に引き出していきます。

 

眠っている力を呼び起こし、

本来の潤い、はり、ツヤ、弾力、滑らかさを取り戻しませんか?

 

スタッフ紹介

 

リアライン


こんばんは

美wellnessLAB.一宮店

トレーナー HIROMIです。

一宮店では 10月末までの期間

膝の痛み改善 体験モニター様を募集中です。

現在 始められたお客様からは

2回目のセッションにもかかわらず

痛みを感じることが少なく しゃがむ動作がやりやすくなってきている!と大変喜ばれています。

痛みは 正しい動きを習得することで改善に導くことができるんですね…!

リアライン

 

バランストレーニング用サンダルです。

間違っている動きを修正しながら動かす。

地味にしんどいですが…

かなりの効果を発揮します。

長年のお悩みは…ぜひ この機会に!

まずは カウンセリングから(^ ^)

くすみのない、本来の明るさへ

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です。

 

本日のモニター様。

シワ、たるみ、くすみが気になる ということで、

「アロマジックハーブテラピーで明るい肌になれたら…」と、体験に来てくださいました(^^)

 

 

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技術中の体感は「気持ちよかった!」と。

鏡を見て、「白くなった!」ということで、

 

くすみがとれたようです。定期的に受けたら良いかと思いました。

 

と半年間のモニターに応募してくださいました!

 

目標は、

写真に積極的に写りたくなるお肌になること

 

アプリなしでも写真に写りたくなるような、毎日にしませんか?

 

スタッフ紹介

敏感、乾燥肌にもハーブ

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です。

今回のお客様はアトピー性皮膚炎でお肌が乾燥した状態。

アトピーのお肌は、バリアの層が非常に少なく
敏感で、乾燥しています。

 

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乾燥は、シワ、たるみ、くすみなど
様々な肌トラブルの元。

 

トリートメント後、乾燥による目元や額のシワ、くすみが改善し、肌に明るさがでました(^^)

 

改善したくても、お化粧品やエステで悪化してしまう…
加藤も元々アトピー肌なので、むやみにお化粧品を変えたり、パックなども安心して使えるものしか基本はしません。

そんな方にオススメなのがアロマジックハーブテラピー✨

ハーブパウダーには棘を使用せず、日本製で安心。(海外からのものは、防腐剤を使用することが義務付けられているため、お肌にダメージを与えます。)

今まで肌が敏感というモニター様、反応が出る方でも、
・ハーブを肌に乗せた瞬間ピリっとしたが不快な程ではなかった
・痒みが出たが、冷やしたら治った
いう程度。

クリームや美容液を重ねるだけでは、根本改善にはなりません。

真皮から肌を活性化し、本来の美しさを取り戻す
アロマジックハーブテラピー、

限定でモニター様募集中です。

ぜひお問合せください

スタッフ紹介

自分で触りたくなる肌へ

こんにちは!

一宮ジルアレイ2階 小顔・美肌・痛み改善専門サロン 美wellnessLAB.の加藤です。

一宮店にスイーツレッスンの先生、

ゆかりんがアロマジックハーブテラピーを受けにご来店(^^)

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普段から食生活を意識していらっしゃるので、元々潤いのある綺麗なお肌。

以前、他のハーブテラピーを受けた時は、

ガラスで擦られるような痛みがあったそうです…

シミ、法令線が気になるということで、今回アロマジックハーブテラピーを体験していただきました。

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そして、今日の朝、嬉しいレポートをくださいました(^^)

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“まるでお肌と水の間に油でもあるかのように、手が滑るような感じでした💕💕”

と。

美しさに上限は無いですね。

 

今よりもさらに美しい自分に出逢いたい方へ。

新メニューにつき、特別にモニター様を募集しています。

ぜひ1度ご体験ください。

スタッフ紹介

階段を後ろ向きに降りる…

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こんばんは

美wellnessLAB.一宮店

ダイエットトレーナーHIROMIです(^ ^)

 

朝晩は秋めいてきましたね!

窓を開け放して寝ちゃうと風邪ひいちゃいそうですね!

そんな これから 寒くなるにつれて

気になるのは、 冷え。

デスクワークでの下半身の冷えは

夏でも 冷房によるお悩みの方は多いですね。

 

そんな長年のお悩みでのクライアントkさん。

冷え  むくみ だるさ 疲労感  肩こり

腿の張り

そして、膝の痛み…

年々悪化していく 辛さに

こちらにおいでいただき 4回目。

 

今日は 膝の痛みが辛く

朝は階段を後ろ向きに降りたそうです。。

膝が痛くて曲がらないから。。。

 

膝の痛みの原因は

膝ではないんですね…

 

施術後  美ラボの 廊下を歩いてみるKさん。

すっかり 膝の痛みもなくなり 膝を曲げて

軽々と歩く!

もう 階段も後ろ向きには降りませんね。

気持ちも身体も 前向きに(^ ^)✨

 

こちらに 通われるようになってから

夜中に必ず脚が攣って眠れなかったのも

ほとんどなくなったそうです。

O2クラフト(高濃度酸素オイル)の マッサージも効果で 朝のむくみもスッキリしてきた様子。 素晴らしい✨

 

そんな 体験をしたい方に 朗報です!

ただいま、

ひざの痛み改善モニター募集中です!

4回(30分)で20000円(税込)

気になる方はぜひ こちらまで♡

 

 

 

 

 

 

 

目立つ毛穴に

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です!

 

本日のハーブ。

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頬の毛穴の広がり、顎のざらつきがお悩み。

アップの写真がなく分かりづらくて申し訳ありません…>_<…

 

元々、とても綺麗なお肌をされていますが、

1度でも透明感とリフトアップ!

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毛穴が広がるということは、毛穴を引き締める力、弾力が不足している証拠。

ここから、真皮層まで届いたハーブが母細胞を活性化し、コラーゲン、エラスチンなどの繊維の生成を促します。

特にこちらのお客様は、開いた毛穴の周りに色素沈着がおき、シミの様になっているので、肌代謝を上げ、透明感のあるなめらかなお肌にしていきます。

 

その為には、ハーブのみでなく、

普段から肌代謝を上げることが必要。

MIREYのスキンケアに加え、週1回、

お顔と身体の酸素オイルトリートメントを行ってまいります。

 

本気で美肌を目指す方へ

スタッフ紹介

グルテンフリー表示はダイエット向け?

こんにちは。  名古屋栄・一宮の小顔・美脚専門サロン美wellness LAB.の加藤です。

先週、お休みをいただいて、ニューヨークに行ってきました!

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さすが健康ブーム、いたるところに“グルテンフリー”の文字が。

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お土産で買ったクッキーを食べながら、ネットを見ていると気になる記事が・・・

グルテンとは、小麦、ライ麦、大麦、ライ小麦などの穀類に含まれるたんぱく質の総称です。グルテンは、粘り気と弾力を出す働きがあるので、パン、パスタ、うどんなどさまざま食品、さらに化粧品、サプリ、医薬品などにも使われています。

グルテン・フリーとは、グルテンが入っていないことを意味しています。グルテンが含まれていない原材料を使用した品を総じてグルテン・フリーと呼んでいるようです。

代替品は、原材料として小麦の代わりに、じゃがいも粉、米粉(または玄米粉)、とうもろこし粉、グルテンを含まない混合粉などを使用しています。つまり、グルテンは排除していますが、糖質は排除していません。 さらに糖質量は、小麦ベースの食品よりもグルテン・フリー代替品の方が多いようです。

グルテン・フリーのスィーツには、砂糖だけでなくハチミツ、フルーツ(糖質の多い食材)を多く使うようです。また口あたりをよくするために、砂糖や脂肪を加えていることもあるようです。

さらに、小麦ベースの食品よりミネラルなどの栄養価は低く、高GI指数で、食物繊維も余り含まれていないことが多いようです。

完全なグルテン(糖質)抜きのダイエットであれば、糖質制限と一部類似するのですが、ブームの“グルテン・フリー” マーク入り食品のほとんどが、糖質制限の観点からは完全にNG食品です。

「痩せる」効果を期待して、糖質の多い”グルテン・フリー” マーク食品を盲目的に大量に食べていると、太るホルモンのインスリン分泌も促進し、内臓脂肪が蓄積されるので、肥満体型になるのは当然の結果でしょう。

“グルテン・フリー” マーク食品を摂っているセリアック病やグルテン不耐症の人で体重増加が多いのも、病気が治癒した理由だけでなく、糖質の過剰摂取も原因だと言えると思います。”

 

では、グルテンフリーは全く無意味なのかというとそうではなく、セリアック病やグルテン不耐症の方には効果がありそうです。

 

セリアック病ではない一般消費者が、グルテン・フリーのブームに踊らされ、糖質の多い“グルテン・フリー” マーク食品を摂り続けることは、肥満、糖尿病、心臓疾患などの問題を解決するどころか加速させる可能性があります。

“グルテン・フリー” マーク食品は、一つの条件は満たしますが、別な条件では問題ありと考えられているそうです。

ふすまパン、糖質ゼロビールなど糖質制限関連の代替品は、今の所こういう問題点はありませんが、誤解を生みやすい表示はあります。例えば「砂糖ゼロ」表示を「糖質ゼロ」と思い込み、糖質量を確認しない人が多いと思います。正しい糖質制限知識を身につけ、栄養成分表、原材料はチェックする習慣をつけることが必要。

 

とはいえ、英語が読めないので、やはり目で見てわかるもの、手作りのものにこしたことはないですね。

知識をつけて、楽しむときは楽しむ!

このバランスが大切ですね!(^^)!

スタッフ紹介

体験会

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こんばんは

美wellnessLAB.一宮店

女性専門ダイエットトレーナー HIROMIです

今日は一宮市にあります

ニッケテニスドームさんにて

プチ施術とワンポイントトレーニングの体験会を開催して参りました!

テニスを習っている方から、子供さんを習わせている同伴の親御さんまで…

日々の身体の悩みをお伺いしてのプチ施術

こんなことで こんなにスッキリ⁉︎

驚きが 喜びに変わる瞬間を共有させていただきました!

日々の身体のケアが大切なこと

ひとりでも 多くの方に感じていただくことが

お伝えできたかな …

そんな

有意義な時間を過ごさせていただけました。

プライベートトレーニングはまずは無料体験から はじめることができます!

ぜひ こちらのフォームからお問い合わせくださいね!

スタッフ紹介

ニキビ肌に必要なこと

こんにちは!

栄、一宮の小顔、美肌、美脚専門サロン 美wellnessLAB.の加藤です。

 

本日はニキビが気になるという20代のお客様。

ニキビができやすいのは、代謝が悪い証拠

うまく排泄が出来ないために、毛穴に詰まって炎症を引き起こします。

 

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根本的に改善するためには、代謝を上げることが必須!

身体の温める、内臓を元気にするのも大事ですが、同時に外からもアプローチすると改善が早くモチベーションも

アップします★

アロマジックハーブテラピーは、一般的なお化粧品では届かない、真皮層にアプローチして、

自分の肌を自分で美しくする、自然治癒力を高めます

結果、1回でくすみのとれた透明感のある肌に♪

定期的なケアで、ニキビのないなめらかな肌を目指します。

 

アロマジックハーブテラピーは一宮店限定です!

モニター様は体験価格をご用意してますので、是非一度お問い合わせください。

スタッフ紹介

年期の入ったシミは根気よく

 

こんにちは。

小顔・美肌・痛み改善専門サロン美wellnessLAB.の加藤です。

 

本日のアロマジックハーブテラピー。

頬のシミが気になる、とのことでした(^^)

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初回はシワ、くすみ、たるみの改善の実感が多いです!

本命のシミは根気よく!

 

ここから月1でケア(^^)

お肌の変化が楽しみです♫

 

是非ご体験ください★

スタッフ紹介